MÔJ PRÍBEH S TVÁROVOU GYMNASTIKOU
👋 Volám sa Martina Odnogová
Som certifikovaná lektorka tvárovej gymnastiky a ročník 1978.
Už 7 rokov sa profesionálne venujem tvárovej joge a masážam tváre. Používam aj špeciálne tvárové pomôcky ako tejpy, banky či gua sha, ktoré zvyšujú účinok cvičenia a pomáhajú dosiahnuť prirodzene mladistvý vzhľad.
🫶 Som tu pre ženy, ktoré chcú starnúť krásne – prirodzene, vedome a s úsmevom.
✨ Môj vzťah k pleti začal už v detstve
Od malička ma fascinovala starostlivosť o pleť. Hltala som všetko – články, knihy aj televízne relácie. A ako to býva, človek sa napokon vráti k tomu, čo ho priťahovalo už ako dieťa.
Tvárová gymnastika mi zmenila život – nielen vizuálne, ale aj vnútorným pocitom spokojnosti a uvoľnenia.
Tvárová gymnastika mi zmenila život. Dnes ju s láskou učím iné ženy, aby zažiarili – zvonka aj zvnútra.
💆♀️ Zdravie, krása a vnútorný pokoj
V priebehu pár týždňov som na sebe videla výsledky – tvár sa rozžiarila, napätie sa uvoľnilo, stratené objemy sa začali vracať.
Tvárová joga mi zároveň zlepšila zdravie a celkovú kvalitu života. To ma motivovalo ísť ďalej – absolvovať naživo profesionálnu certifikáciu a začať pomáhať iným ženám dosahovať rovnaké výsledky.
👩👧👧 Som mama troch dcér
A viem, aké je ťažké nájsť si čas pre seba.
No viem aj to, že sa to dá. Preto učím svoje klientky, že tvárová gymnastika je cesta – ako si dopriať chvíľku pre seba, bez pocitu viny.
Aj 5 minút denne robí rozdiel!
🌷 Čo vám môžem ponúknuť
✅ Efektívne techniky bez invazívnych zákrokov
✅ Reálne výsledky, ktoré vidieť
✅ Skupinové a individuálne kurzy
✅ Kurzy pre firmy
✅ Príjemné a povzbudzujúce vedenie