Základný kurz tvárovej jogy - Facegym

Cvičenie v malej skupine, v príjemnom prostredí. Kurz trvá 3 hodiny a jeho súčasťou je brožúra s popismi cvikom, plán cvikov do vrecka a podpora po ukončení kurzu na 2 mesiace.

Na kurze, ktorý je základom tvárovej gymnastiky aktivujeme svaly na tvári a krku a naučíme sa správnu techniku prevedenia cvikov. Už žiadne nesystémové cvičenia podľa videí na sociálnych sieťach, ale efektívne cviky a program s ktorým máte zaručený výsledok.

Na kurz sa môžete prihlásiť aj cez email facegym.sk@gmail.com

Čo kurz obsahuje

15 efektívnych cvikov na spevnenie jednotlivých častí tváre a krku.
Všetky účastníčky kurzu dôkladne kontrolujem, aby sa cviky naučili robiť správne
Povenujeme sa správnemu postoju
Rozoberieme si prečo sa nám vrásky vytvárajú a ako im zabrániť
Predstavím vám použitie účinných tvárových pomôcok, ktoré nezruinujú vašu peňaženku
Odovzdám vám moje rady a tipy ako sa starať o pleť
Liftingová masáž tváre – záverom kurz ukončujeme vyhladzovacou masážou tváre s výrazným drenážnym účinkom
Navyše máte jedinečnú možnosť na vlastnej koži vyskúšať a výhodne zakúpiť kvalitné tvárové antiaging oleje od značky Noilibeauty, ktorej známou tvárou bola aj Daniela Peštová